Si supieras lo importante que es el autocuidado y los efectos negativos que tiene no hacerlo, comenzarías ya mismo a practicarlo. Las prisas del día a día hacen que te olvides de ti o que te dejes para el último momento. Ese momento nunca llega.
En este podcast he querido transmitirte sobre todo los efectos negativos de la falta de autocuidado, porque la importancia que tiene ya la solemos conocer, pero aun así nos hace falta algún empujón más.
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Sin Perder La Paciencia Y Desde Hoy Mismo...
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A lo largo de este programa hablaremos sobre:
- Importancia del autocuidado.
- Recarga tu energía.
- Efectos de la falta de autocuidado.
Espero que os haya gustado, muchísimas gracias por todo, por vuestras valoraciones de 5 – estrellas en iTunes y vuestros comentarios en Ivoox, y en general porque agradezco que estéis ahí y que compartáis todo esto, ya que gracias a vosotros cada día somos más.
Podéis escribirme o hacer cualquier sugerencia en la página de contacto.
También os invito a que vayáis a la página CreciendoEnPositivo.net donde encontraréis mi curso práctico de crianza positiva Creciendo En Positivo, con herramientas para disfrutar de tus hijos sin rabietas, discusiones ni gritos y recuperar la calma en casa.
¡¡Recordad que los niños solo son niños una vez!!
Volvemos el próximo lunes a las 6:06, que paséis muy buena semana.
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