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¿Te suena el Blue Monday? Se celebra el tercer lunes de enero y se conoce como el Día más triste del año. En este episodio, me gustaría contarte más sobre las implicaciones y lecciones de este Blue Monday y ahondar en la importancia de los abrazos para mostrar amor a los más pequeños.

Como adultos, se nos suele olvidar con frecuencia que para cuidar de otros, primero hemos de cuidarnos a nosotros mismos. ¿Sabes qué valores quieres transmitirles a tus hijos? Entonces, ¡empieza por vivirlos! Mike Kuettel es mentor y ayuda a almas inquietas a conectar con aquello que les hace vibrar, a través de su método Los 3 pilares.

En esta entrevista, vas a descubrir cómo vivir de forma Mindful, ¡y sin dramas!

Increíble, pero cierto. Se pueden desarrollar trastornos fóbicos durante la infancia, ¡pero estos incluso se pueden extender a la vida adulta! Por lo que es necesario saber detectar cuándo los miedos son normales y cuándo se vuelven un problema y, sobre todo, cómo ayudarles a crecer sin miedo.

Cuando hablamos de inteligencia emocional, ¿sabes qué es, cuáles son sus beneficios y cómo puedes trabajarla con los niños? Sus ventajas, ¡se pueden incluso extrapolar a los adultos! Por eso, quiero hablarte de por qué es importante un buen desarrollo de las capacidades para gestionar las emociones y que sepas por dónde empezar a enseñar a tus hijos.

¿Ya tienes bien definidos tus propósitos para el próximo año?
Lo que quiero proponerte es cambiar la crianza tradicional por una más positiva, que os haga a todos crecer más felices y ¡sin gritos, amenazas, ni castigos! Para ello, comparto 7 claves o consejos para comenzar a hacer cambios hacia una crianza más positiva.

Se acerca el Día de los Santos Inocentes, el día más bromista y divertido del año, pero ¿es así para todos?
El sentido del humor en los niños es una gran herramienta que debemos transmitir y guiar para que desarrollen, pero para no generar una situación poco deseable hay que saber cómo utilizar las bromas con los niños.

Como adultos, utilizamos etiquetas para categorizar lo que nos rodea. Lo tenemos tan normalizado que lo hacemos de forma inconsciente, ¡incluso con nuestros hijos! Sin embargo, las etiquetas en general condicionan a los niños, por lo que si estás pensando sólo en etiquetas negativas, déjame decirte algo: tanto las negativas como las positivas pueden hacer más daño que bien. Así que, ¡cuidado! Mejor deja de utilizarlas.

A veces, se nos agotan las ideas y no sabemos qué hacer con los peques, para que se entretengan a la vez que aprenden y pasamos tiempo con ellos. Pero, ¿y si existiera una alternativa sostenible, segura, que nos lo pusiera fácil e impulsara la creatividad de tu hijo? Hoy entrevisto a las chicas de Pequepack, para que nos cuenten todo sobre su proyecto y ¡tengas planes creativos cada mes!

Puede que en nuestros días, el Adviento ya no tenga un significado religioso para muchas familias, pero eso no nos impide disfrutar de su significado y hacerlo nuestro para educar en valores, como la esperanza y el agradecimiento. Por eso y dada la incertidumbre de las restricciones que vivimos por el COVID, me gustaría hablar de cómo prepararnos de cara a unas Navidades que, en todos los sentidos, serán diferentes.

¿Alguna vez has utilizado aquello de “si no te portas bien, los Reyes Magos (o Papá Noel, o quien sea), te traerán carbón”? O por ejemplo, a la hora de las notas… Pues bien, las amenazas, igual que los castigos, tienen un recorrido
corto y pronto dejan de funcionar. Por eso, vamos a tomar todos consciencia y educar desde una filosofía mucho más positiva, transmitiendo valores.