Podcast 178 | Rutinas de sueño ¡para que duerma del tirón!

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Una de las mayores torturas para los padres es el no dormir adecuadamente. Y es que, como adultos, sabemos de la importancia del sueño infantil, ya que cumple una función reguladora y reparadora en el organismo. 

El niño/a que no duerme bien acabará teniendo problemas en su conducta o comportamiento. Por eso es tan importante establecer horarios así como tiempo de sueño para los niños. 

Pero, pretender que el niño/a concilie el sueño es una tarea difícil y constituye un verdadero desafío… La solución: respetar su ritmo, para que todo sea más fácil y que la hora de dormir no sea un suplicio.

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A lo largo de este programa hablaremos sobre:

  • ¿A qué edad duermen toda la noche los niños?
  • Cómo enseñar a dormir al niño/a
  • Rutina de noche para que tu hijo/a duerma mejor

Espero que os haya gustado, muchísimas gracias por todo, por vuestras valoraciones de 5 – estrellas en iTunes y vuestros comentarios en Ivoox, y en general porque agradezco que estéis ahí y que compartáis todo esto, ya que gracias a vosotros cada día somos más.

Podéis escribirme o hacer cualquier sugerencia en la página de contacto.

También os recuerdo que podéis entrar al programa Creciendo en Positivo y tener más conocimientos sobre la crianza positiva y llevarla a la práctica en CreciendoEnPositivo.net

Recordad que los niños solo son niños una vez. Y más importante todavía: nosotros somos sus referentes, por lo que enviémosles un mensaje grandioso para que sepan que pueden conseguir lo que se propongan, ¡igual que tú!

Volvemos el próximo lunes a las 6:06, que paséis muy buena semana.

Me encantaría saber tu opinión sobre este programa.

Sólo tienes que dejar tu comentario debajo de este post. ¡Gracias!

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1 comentario en «Podcast 178 | Rutinas de sueño ¡para que duerma del tirón!»

  1. ¡Muy bueno!

    Las rutinas en general son excelentes para que nuestros bebé y pequeños estableciendo unos horarios que hacen que su vida no sea caótica. Por ello, marcar rutinas a la hora de dormir es muy importante. El descanso es algo fundamental para ello, que se verá beneficiado al tener unas pautas y horarios definidos.

    Responder

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